便秘を解消する方法としてイチジク浣腸を選択することがあります。

このイチジク浣腸の効果と副作用を正しく知っていますか?

 

副作用についてきちんと知ったうえで利用するようにしましょう。

また、使い方はどのようにすればいいのでしょうか。

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イチジク浣腸って何?

浣腸ってお尻に何かを入れると、トイレに行きたくなる薬??

ということは知っていると思いますが、どんなものなのでしょうか。

 

浣腸の主成分はグリセリンという油脂から作られています。

もちろん毒性はほとんど無く、きちんと使うことで排便を上手くコントロールすることができます。

(グリセリンは保湿成分として化粧水に入っていたりします)

 

これをお尻の穴から入れることで排便することができ、年齢も赤ちゃんからお年寄りまで使うことが出来る安全な薬として利用されています。

ちなみにイチジクの形に似ているから、イチジク浣腸という名前になったそうです。

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イチジク浣腸の効果

浣腸は便秘を解消する目的で使われています。

その効果は、3つ!!

  1. 大腸を刺激して、動かすこと
  2. 便を溶かして柔らかくすること
  3. ヌルヌルしているので滑りやすくすること

どれくらいで効果が出る?

浣腸を使ってから、10分〜15分くらいで効果が出ます。

 

この効果はどんな便秘薬、下剤よりも速いです。

飲み薬として使われる便秘薬や下剤などは効果が出るまでに半日くらいかかります。

 

お尻から入れて、直接大腸を刺激するので効果が出るまでの時間がかなり短いのです。

1回で効果が無かったときは

1回浣腸してみても効果が出ないこと人もいます。

1回したあとに、1時間くらい空けてから、もう1回使うようにしましょう。

 

商品によって1日に何回まで使ってよいのか書いてあるので、その回数は超えないようにしてください。

イチジク浣腸の副作用

便秘を解消するのに即効性が高く、薬液の安全性は高いのですが、知っておいてほしい副作用もあります。

 

1つ目は肛門を傷つける可能性があること。

正しく使わないと、浣腸するときに肛門を傷つけてしまって炎症を起こすことがあります。

 

2つ目は腹痛です。

浣腸してから大腸が急激に動くため、腹痛が起こることが多いです。

一時的なものなので、ほとんど心配ありませんが腹痛が続く場合には病院へ行く必要がらあります。

 

3つ目は善玉菌の排出です。

イチジク浣腸は効果が強いので、下痢のように一気に出します。

このときに善玉菌も一緒に排出させてしまうので、腸内環境を悪化させてしまうのです。

 

3つ目は1番問題になってくる常習性です。

大腸を無理やり動かしてしまうので、浣腸を使えば使うほどに刺激に慣れていってしまいます。

それだけでなく自力で排便するチカラも低下して、使わないと出ないほどに便秘を悪化させる可能性も。

 

便は普通であれば、肛門付近までやってくると、便によって大腸が刺激されて「便がきましたよ、排便してください」という信号で排便します。

この刺激に比べて浣腸の刺激はかなり強いです。

 

浣腸による強い刺激で出していると、弱い刺激では反応しなくなっていくのです。。

 

 

1回や2回くらい使った程度ではこんな副作用は出ません。

でも、最終的には浣腸無しでは排便できない身体になっていく危険があることは忘れないようにしましょう。

どんな時に浣腸を使えばいい?

浣腸を使うときは、効果がかなり強いのでここぞという時にしておきます。

  • 他の薬が効かなかった
  • 硬い便しか出ていない
  • 数日出ていない
  • お腹に便が溜まって苦しい

また、旅行前など今すぐ出しておきたい場面だけに使用するようにします。

ダイエット目的に使うのは・・・

イチジク浣腸でダイエットできるなんていうのを時々ですが目にします。

 

腸に溜まった便が出ると数キロ体重が減るので、一時的には体重は減るのは確かです。

でも、繰り返して続けているうちに、自力で排便できなくなる危険性があるのでやめておきましょう。

 

自力で排便できるように便秘解消すると、痩せやすい身体になります。

イチジク浣腸を使わなくてよい身体づくりを目指してください。

イチジク浣腸を使ったらダメな人は

浣腸はすぐに便秘を解消することが出来るものなのですが、使わない方が良い人もいます。

  • 痔や傷がある
  • 妊娠中
  • 体力が衰えている
  • お腹を手術で縫っている
  • 浣腸を数回使っても便秘の人

これのどれかに当てはまるときは危険があるので、自分で判断して浣腸を使うべきではありません。

少しだけ詳しく見ていきましょう。

痔や傷がある

お尻に痔があったり、腸の中に傷がある場合には浣腸はやめておくべきです。

これは浣腸の薬液が傷口から血液中に入っていく可能性があるからです。

 

浣腸が血液中に入ると、赤血球が壊されたり、腎不全を引き起こすことがあります。

また、余計に傷をひどくしてしまい、腸が破れて腹膜炎になった事例もあります。

 

便に血が混ざっているような場合は浣腸はしないようにしましょう。

妊娠中の浣腸はダメ

浣腸の成分が胎児に影響を与えてしまうということはありません。

しかし、妊娠中の浣腸はしないようにと説明書きされています。

 

妊娠中に使うと、子宮が収縮してしまうことも少ないですが、あるようです。

妊娠初期や切迫流産の時は使用すべきではないでしょう。

妊娠中の浣腸については、医師に確認しましょう。

 

浣腸を使わずに妊娠中の便秘を解消していくには、こちらの記事を参考にしてみてください↓↓

妊娠中の初期~後期で起こる便秘の原因と予防策とは!

体力が衰えているとき

入院していたり、病気をしていて体力がかなり落ちているときには浣腸は自分で判断して使うべきではありません。

浣腸の刺激は強力なので、排便するときにはかなりのエネルギーを使うことになります

 

体力が衰えているときは危険なこともあるので、医師に相談しましょう。

お腹を手術で縫っている

これも多いことではありませんが、腸の激しい動きなどで傷口が開くという事例があるようです。

浣腸を数回使っても便秘

浣腸を2~3回使っても排便することが出来なかった場合も使用を控えましょう。

できれば病院で、浣腸が効かないということを伝えたほうがよいでしょう。

 

その前に、きちんと正しい使い方が出来ているのかは確認しておいてください。

イチジク浣腸の使い方

浣腸は使い方を間違えると、全然排便することが出来ないこともあります。

お尻を傷つけることがあるので、説明書きをしっかり読んで正しく使いましょう。

簡単に使い方の流れを紹介しておきます。

 

  1. おしっこは先にしておく
  2. トイレの近くで左側を下にして横になる(トイレでは使わない)
  3. 抱えるように膝を曲げる
  4. 浣腸の液を少しだけ出して、先端を濡らす(オリーブオイルを塗ってもよい)
  5. ゆっくりと無理しないようにノズルを奥まで入れる
  6. 浣腸を押しつぶして薬液を入れる
  7. お尻をティッシュなどで抑えて我慢する
  8. とことん我慢の限界で、もう無理という状態まで我慢
  9. トイレに行く

 

※何も出ずに失敗したときは1時間くらいは空けてからもう1度使います。

1日に何回使ってよいかは説明書きを見るようにしてください。

イチジク浣腸を使う時の注意点

とくに注意しておくことは、入れるときにお尻を傷つけないようにすることで、無理に入れてしまうのはやめましょう。

 

また、薬液をお尻に入れてからすぐに強い便意が起こりますが、これはなるべく我慢しないとトイレに駆け込んでも何も出ないということがあります。

これを防ぐためにもトイレの中で我慢して待つというのはやめて、トイレの近くで待つと良いでしょう(漏らさないようにだけは注意)

 

寒い時期だと薬液を注入したときに、不快感がすごいので40℃くらいのお湯に浣腸を浸けておくと大丈夫です。

 

そして、使ったあとには善玉菌が減ってしまうので、しっかり食物繊維や乳酸菌を摂るようにしてください。

 

イチジク浣腸の口コミ

実際にイチジク浣腸を使った口コミをいくつか紹介します。

 

良い口コミ

  • 本当に使ってからすぐに出るから助かる
  • 下剤と違って、自分で出したいタイミングで使える
  • 苦しくて仕方ない時には、なくてはならない存在

 

悪い口コミ

  • お尻に注入してから、我慢する時間が苦しすぎる
  • 買うのが恥ずかしすぎてやばい
  • お腹かが痛くなりすぎてつらい
  • 思っている以上に出ない

 

良い口コミと悪い口コミの両方を紹介しましたが、どちらかと言えばよい口コミの方が多いです。

イチジク浣腸の効果はかなり強いので、スッキリさせたいときにはチカラを発揮してくれるためでしょう。

 

何度も書いていますが、繰り返し使い続ける危険性には注意して、試すようにしてください。

まとめ

イチジク浣腸浣腸は便秘を一時的に解消するためには優れた薬です。

ただしメリット、デメリットを知ってきちんと使うようにしましょう。

 

メリット⇒⇒効果が出るまでが速い

デメリット⇒⇒使いすぎると、自力で排便できなくなる

 

ただし、効果は強力なので間違っても習慣的に使うことは避けてください。

 

よければ私が便秘を解消するためにしたことを参考にしてみてください↓↓

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